高诗岩那膝盖问题其实早就有苗头了正规配资平台网，尤其是2021-2022赛季连续12场打满48分钟，身体根本扛不住。
当时山东队正乱成一锅粥，他从辽宁租借过来当核心后卫，球队全靠他带节奏。场均上场31.5分钟，整赛季35场比赛，总时间队里排前头。那12场连轴转的48分钟，简直就是在拼命。特别对广东那场，末节马尚·布鲁克斯冲起来像疯了一样，高诗岩死死盯防，膝盖突然抽筋，两条腿直接软了，队友架着他下场，脸色白得吓人，还干呕了几下。教练徐长锁在场边看着，眼里全是心疼和没辙。
那场比赛山东本来咬得挺死，末节广东一加速，高诗岩负责防马尚，对方几次强突他跟不上，一次急停变向膝盖直接罢工。他想撑住，双手扶膝大口喘，裁判吹暂停，队医赶紧冲上来，两人架着他走的那画面，大家都看在眼里。这不是硬扛着多酷，而是身体实在顶不住了。
那个赛季他总共上了1896分钟，队里顶尖，负荷大到相当于别人两三个赛季的量，虽然有人说场均38.7分钟有点夸张，但高强度是真的。
展开剩余72%防守端他那强度特别明显，场均抢断2.1次，助攻7.9次，全是靠满场跑和硬扛换来的。他1米85，在CBA后卫里身高一般，不靠臂展，全凭脚步和提前判断去贴人。碰上马尚这种身体超强的外援，路线常被堵，只能肉搏，膝盖髌腱被反复拽。
赛后检查髌腱发炎，里面还有积液。2022年3月打辽宁加时赛，他疼得跪地上系鞋带，其实是借机缓一缓，冰敷20分钟才爬起来。队医早警告过，髌腱磨损到红线了，再这么干随时可能撕裂。
后来休赛期去德国打PRP，检查出来右膝软骨二级磨损，这都是长期超负荷攒下的毛病。
高诗岩这人从来不喊疼，场上吼的基本是队友，输球就低头盯着地板半天，自责得不行。连着打让他整个人像台机器，可机器也得报警。他自己不吭声，把加练时间全挪去做膝盖理疗。队友说那阵子训练完别人都走了，他一个人留在场边拉伸冰敷。
表面看着硬气，其实所有压力都自己吞下去。下场抽筋那会儿，他没闹腾，只是被架走时回头瞅了眼比分牌，那眼神全是憋屈和没辙。
这伤的影响不光是一场比赛。那赛季山东战绩一般，高诗岩用过头，后半程球队节奏直接掉。他一倒，替补后卫顶不住，防守窟窿大开，强队像广东就抓住机会拉开比分。积分榜上山东排得靠后，季后赛都悬。他的伤还让国家队机会变少，防守型后卫位置本来就抢手。
长远来说，这透支把他的巅峰期拉平了，本来该爆发的几年被膝盖拖住。后来山东加了轮换，高诗岩从随便上到现在保护性用，出场时间还是高，但球队再不敢让他连打48分钟，怕旧伤复发把路堵死。
高诗岩拼劲大是真，可这东西两面刃。赢球他carry全场，伤了或输了就最疼。所谓逆袭，很多时候就是把后面的力气提前用光。膝盖坏掉不是一天两天，是12场48分钟、防守死扛、加练后自己理疗一点点堆出来的。
现在球队得学会护着他，后卫别再当铁人，轮换控制在35分钟内是必须的。他自己也得聪明点，防守别老赌命贴上去，用预判少跑一步，进攻多跑无球，少让膝盖直接受力。康复更不能断，PRP只是开头，得定期拍核磁看软骨磨损情况。
他天赋不差正规配资平台网，努力更没话说，就是太想赢，赢到忘了身体会坏。CBA拼命的人多，能拼完还站得稳的才真牛。那次抽筋被架下场，其实就是个警钟，再这么透支下去，迟早真站不起来。篮球是长跑，别老当短跑冲。
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